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灵飞家园 知识花妍

快乐童师讲,酸甜苦辣情。知识收集广,文字锤炼精。弘扬真善美,启动万众心。

 
 
 

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关于我

父母结良缘,故乡在四川。报国东北走,转战煤矿酣。疏散到辽源,吾生50年。入学求知旺,文体皆争先。群师付浓爱,立志飞高远。文革邪风紧,老幼心熬煎。事事手勤做,学理生活艰。山乡锻知青,求学美梦断。七载农事苦,风雨砺志坚。自学有乐趣,教坛频辗转。英音政劳技,实践多双兼。兴趣爱好广,琴棋歌武酣。谱曲慰忠魂,写歌激童欢。17年学自办,进取乐钻研。上网多乐趣,获知扩胸宽。忧民忧生灵,低碳生活俭。乐赏天下美,愿交众友善。

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【原创】这样对待病,磨砺出健康 ---- 10 意念作用真神奇!  

2015-12-25 11:21:13|  分类: 健康理念记录 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         的确年龄不饶人,近年冬季我总出现小恙。说小恙是因为虽有病状,却从没耽误过上课、做事。今年上周情况我每天做了《心情随笔》记录,搬进这里统一观察,心情随笔文字限量,这里做了合并调整。

       昨天周四大半天腹内常有轻度不适,傍晚觉得发热,一量体温38度。于是9点多就下网,做频谱屋,早睡。然而不到午夜就烧得浑身难受极了。下腹阵阵绞痛。自己用手按摩,边做腹部抽拉运动,希望缓解。然而无效。起来坐马桶,拉稀。排出点儿,缓和点,但不久又疼起来。前后起来五六次!发烧时最难受是伴有耳鸣头鸣!!2点半多找到4片吡哌酸,服了2片,有点作用,睡着了。7点多起来似乎不烧了。肚子还疼。又拉4次。服了余下两片吡哌酸。早饭没敢多吃。他去买来氨加黄敏感冒药,和肠炎宁胶囊。此刻在缓解中、希望别误了周末上课。         2015-12-18   11:05          

【原创】这样对待病,磨砺出健康 10 ---- 意念作用真神奇! - 灵飞 - 灵飞家园 知识花妍
 中午睡一大觉,1点至2点1刻。然后收拾东西出发去母亲处。骑车照旧。路上咳嗽几声,立刻提醒我不能快骑。过累引发咳嗽可麻烦大。但是到那里后还是觉得很累。就实话告诉她们,躺着休息。老妈心疼我,一再说我该休息,该停课,不该拼命。我说这是锻炼磨砺机会,没事。4点我吃了4粒胃炎宁胶囊。不久觉得开始发热,体温又上升了!我赶紧吃两粒氨加黄敏胶囊。不敢告诉她们。看来这烧是累出来的。小妹忙着做饭、又上网为儿子抢购春节火车票,做照片... ... 我和老妈聊天。把昨天收拾好并带来的三大包早年信件拿给她看。上照即她在读信。... ... 小妹给我削了半个苹果的薄片,我躺着都吃了,好增加能量。药很管用,在退烧。后来大妹又来。继续躺着聊天。5点半吃饭,5点50离开时烧似乎完全退了!    2015-12-19 07:12
 
        晚6点上30班课。其中出现一次问题,过词语卡片时突然来了排便感,强忍了三两分钟,忽来灵感找个学生替代我过卡,我跑向厕所,那里很近十多米吧。扑,喷了一大片...,好险!好在后来没再有问题。往常总拖堂近半小时,这次只拖了5-6分钟。就在放学时我忽然感觉浑身发冷。难道又要发烧?还有8公里的路得骑车返回呢!我要了一小杯热茶喝下,赶紧离去。一上路只觉特冷,浑身发抖!没几分钟手指都冻硬了。似乎来山东35年,还没这么冷过!天气预报大概是零下5度。使劲蹬车想驱寒。手套退半截,用两层触车把。心里一直想着全身活动,能动的细胞都动起来,与寒冷与病魔争斗!我还想着听过看过的那些身陷困境,雪崩啊,冰河啊,奋发挣扎逃生的人们!!我毕竟比他们处境好多啦!!... ... 仍然没热起来,以往到家都会出汗。但后三分之一路,冷的程度差点了。到家9点40,筋疲力竭!立即瘫软躺下,连换掉冷鞋,都求助于人。但只躺约10分钟,身体就暖和起来,疲惫似乎消散。他端来热馄饨,我便即刻上网。因为上网兼吃饭,是我早饭与夜餐的常规了。有时做卡备课也可以边吃饭。10点过两种药都服下。11点一过我就打住下网。做半小时频谱屋后睡觉。因为想尽快康复,迎接周末高度紧张的上课。
       幸运的是,夜里没发烧,没难受。(这是我感到最神奇之处!那么寒冷发抖,那么劳累,竟然没再烧!一定是一路上的坚强意念起了作用!)清晨至此三上厕所,仍拉稀,都很少!又吃了4粒胃肠宁胶囊。希望白天不出现‘急症’或其他问题!... ...  (昨晚忘了写随笔,为此早上破例来上网)     2015-12-19   07:51 上课前。
 
       上午课前姚嘉美妈妈电话请假,说完只剩一分钟,却来了排便感。赶紧坐马桶。只排出一赶清鼻涕样的黄色物质。下楼迟到4分钟。仅3人上课!70-71课生词多,本来预计搭配《新概念英语》34课。结果忘了,上的33课,只好把超量词的后5个练习省略,留下次。这样也超2词,因为学了庭琛要求的‘辅音’一词。中间口渴,喝了几口学生遗留的瓶装凉水。  上午只拖10分钟,放学孩子们跟我告别时,肚子疼一下,来了排便感,赶紧收拾东西上楼进厕所。仍然只排黄色鼻涕状稀便。 中午把25班7人的成绩单算完。又来上网做记录。最充实的午休啦!!接近1点上课前再吃肠胃宁胶囊4粒。     2015-12-19   12:35
 
       今天比预想好多了。中午没休息,下午32班课拖了20分钟,其间肚子有过十几秒的不适。就是感觉口渴,平时从不觉渴或喝水。放学时喝了瑞艺妈的两小杯罗汉果泡水。接着33班就进来上课,课上没问题。下课该批改时,肚子有信号了。我赶紧上楼,孩子们意外,问我为啥,我哪有时间解释,‘必须上!’上去排了一点,似乎排泄物稠些了。 一出门见两孩子跟上楼来。下去才批改3本,就招呼大家上课。此后再没问题。拖堂约18分。下一班战绪龙、田付涛来了。我又上楼取书,喝了半杯水,吃点保健药。晚课羽佳缺席。为了满足孩子们心愿,我读完了《sly boy--the fox》,  拖堂14分钟。
      下课后批改两班余下的5本作业,收拾卡片,扫地。上楼9点35了。晚课时隐约有点儿牙疼。 9点40吃饭,才发现假牙下边竟然不敢咬合了。疼。拿掉,一边吃吧。当然慢,平时约15分钟吃饭,吃了23分钟。然后来上网。先看QQ里6条留言。应对完来这里写此。还得打理点留言,才能睡觉。        2015-12-19  22:46      
【原创】这样对待病,磨砺出健康 10 ---- 意念作用真神奇! - 灵飞 - 灵飞家园 知识花妍
  今早近7点半才起,之后排便粥状,量不太多。至此上课一天再没有病状,而且中午没午睡,因为学校叫去填表,没用的废表《违法建筑行为申报表》。重复啰嗦4张呢!逻辑都不通!违法还要申报?脑残事!无用功!!遇到老同事们直跟我聊天,足足耽误50分钟。回来匆匆吃完饭就下楼上课了。午后两伙课一切正常,晚8点的广州视频课,因浚清参加跆拳道比赛而取消。看来快与病痛告别,过轻松生活了。   2015-12-20 22:05 
      尾声:但是亚健康状态并没有远离!今天又周五了,几天来雾霾重度,学校昨今两天似乎都停课了,只见停有少数自行车、十几辆汽车。没见学生们来往。我也肯定受此影响,不时有点奇怪感觉:发冷、胃中不适,打喷嚏,咳嗽两声等,但都没持续多久。周二地下室备课时,竟突然恶心想吐,但打开臭氧机5分钟,立刻好了。
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