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灵飞家园 知识花妍

快乐童师讲,酸甜苦辣情。知识收集广,文字锤炼精。弘扬真善美,启动万众心。

 
 
 

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关于我

父母结良缘,故乡在四川。报国东北走,转战煤矿酣。疏散到辽源,吾生50年。入学求知旺,文体皆争先。群师付浓爱,立志飞高远。文革邪风紧,老幼心熬煎。事事手勤做,学理生活艰。山乡锻知青,求学美梦断。七载农事苦,风雨砺志坚。自学有乐趣,教坛频辗转。英音政劳技,实践多双兼。兴趣爱好广,琴棋歌武酣。谱曲慰忠魂,写歌激童欢。17年学自办,进取乐钻研。上网多乐趣,获知扩胸宽。忧民忧生灵,低碳生活俭。乐赏天下美,愿交众友善。

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【转载整理】美国儿童游泳运动与训练【原创】  

2015-08-03 13:24:55|  分类: 国外掠影 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        【转载前言】从海外博友处发现有关学校教育的博文。转来请学生们观赏。那方的真实现状与直接感受,会满足孩子们的好奇心。此篇我合并了博主内容相近的两篇作品,便于减少转载数量。转来时纠正了原文个别白字,简化了部分字句,以求更好效果。

                               美国儿童游泳运动

         在美国,很多孩子从2、3岁起就开始练习游泳。我们的孙女和外孙也是从3岁前开始训练的。

       人们大半送孩子到运动中心从1级开始训练。也可请教练一对一指导,当孩子游泳有了初步基础,经运动中心测试,再插入运动中心相应等级(1-6级)的游泳训练。为了更快矫正动作,有些孩子在运动中心训练之余,还另请教练专门辅导。

        在美国,家庭和社会普遍重视孩子们各项体育运动,游泳也不例外。美国小学、初中和高中是各自独立的学校。我们居住的芝加哥西郊,小学初中都有室内体育馆。高中除体育馆外,都有室内游泳池。有跳台、跳板、标准泳池和观众看台,其规模不亚于正式游泳比赛场馆。有这样条件,很难想象,会有高中生是“旱鸭子”。这也许是美国在世界泳坛成绩领先的重要原因。

美国儿童的游泳运动 - 晚霞映天 - 晚霞映天的博客        我们孙女12岁,泳龄已9年多。这些年来每天都训练1小时以上。近几年在游泳俱乐部训练,成绩娇娇,在北加州和数州联赛中屡获金牌。目前早晚训练共3小时,身体硕键,学习和游泳成绩稳步上升。期待比赛的争胜心态,对未来涉入竞争社会也会有所帮助。

        两个外孙也很早就下水了。小外孙2岁前就戴着护具游泳。2006年他1岁零9个月时,就在妈妈帮助下穿游墨西哥坎昆1公里长的地下河。现在,大外孙的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳已经通过6级,加入更高的队中训练。小外孙通过4级,除在运动中心训练外,还请了教练指导。

       我们的目很明确,不是奢望孩子成为“体育明星”,而是遵从的美国教育理念,让孩子锻炼身体,增长技能,全面发展,适应未来。不能在他们进入高中时竟然是同学中的异类 — “旱鸭子”,更不能让人看到一个华裔“旱鸭子”。

                               美国儿童游泳训练

      学年结束前,小外孙所在小学各班分别安排半天时间“玩”。学校准备一些活动项目,学生家长网上报名作陪玩义工。在欢乐中告别过去,准备进入新学年。

      美国中小学生都会选择自己喜欢的运动项目,课外参加游泳、球类(篮球、棒球、足球、网球、冰球、羽毛球等等)、体操和各种竞技运动俱乐部的系统训练。两个外孙从5岁前就接受了游泳系统训练。平时每周训练3-4次,每次1-2小时。暑假期间几乎每天都要开车(单程约40分钟)分别送他们到所在俱乐部参加训练。因为他们在不同的年龄组。现在,走进他们的游泳俱乐部,看看这里每周例行的游泳比赛。

美国儿童游泳训练【原创】 - 晚霞映天 - 晚霞映天的博客
001    小外孙在泳池边,准备参加8岁组的各种泳姿比赛。大外孙参加10岁组的训练和比赛。 
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002     比赛前的热身活动
 
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003     比赛激烈进行 
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004    教练在进行赛前动员 。 
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005     迎接挑战。 
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006    仰泳比赛开始
 
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007    女子组仰泳比赛中 
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008       10岁男子组仰泳比赛
 
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009     大外孙在仰泳赛道中 
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010     大外孙在自由泳 
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011     大外孙在蛙泳。 
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012     小外孙在蛙泳。 
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013     小外孙在自由泳。 
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014     赛事间的小伙伴们。赛场上的对手,赛后都是好朋友。
 
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015     比赛空隙。 
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016    比赛空隙。 
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017     观看比赛的家长们。 
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018     爷爷奶奶也关注。
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